O que é Ginástica Laboral?

O programa de Ginástica Laboral Reposturar tem como objetivo prevenir doenças ocasionadas pelo trabalho repetitivo, agindo de forma a interromper a monotonia ocupacional. O programa consiste na aplicação de exercícios como pilates, R.P.G., medicina chinesa, alongamentos, fortalecmentos muscular e esquelético, eutonia e relaxamento muscular, no ambiente de trabalho por um período de 10 a 15 minutos.

Benefícios para a equipe:

• Promover o bem estar geral;
• Melhorar a qualidade de vida;
• Combater o sedentarismo;
• Diminuir o stress ocupacional;
• Melhorar a coordenação motora e a flexibilidade músculo - articular;
• Promover a integração social dos funcionários;
• Promover momentos de descontração, relaxamento e lazer

Benefícios para a empresa:

• Reduzir o absenteísmo e a rotatividade;
• Melhorar a qualidade total;
• Prevenir e reabilitar as doenças ocupacionais (L.E.R., DORT);
• Mostrar a preocupação da empresa com seu funcionário;
• Diminuir acidentes de trabalho;
• Aumentar a produtividade.

Campanhas de Saúde Reposturar

Palestras para orientar e prevenir doenças ocupacionais, além de incentivos à promoção de uma vida mais saudável, são algumas das atividades desenvolvidas pela Reposturar dentro das empresas.

• Orientação nutricional;
• Ergonomia e doenças ocupacionais;
• Anti-stress com quick massage;
• Diabetes;
• Odontológica;
• Hipertensão arterial;
• Saúde da mulher;
• Doenças Sexualmente Transmissíveis;
• Alcoolismo;
• Administração do Tempo;
• Motivação de Vida e Crescimento Pessoal;
• Stress;
• Motivação de Vida e Crescimento Profissional;
• De Bem Com A Vida;
• A importância das metas no dia a dia;
• Administrando seu tempo e seu dinheiro;
• Aloolismo e Tabagismo;
• Primeiros Socorros;
• Uso correto dos Equipamentos de Proteção;
• Segurança no Trabalho e no Lar;
• Chefia e Liderança;
• Como melhorar seu Casamento;
• Cuidado do corpo apos os 40.

Semana Interna de Prevenção de Acidentes SIPAT

A SIPAT auxilia na integração e conscientização dos trabalhadores sobre a importância de se cuidar da saúde.

Temas que podem ser abordados na sipat:

• O que é SIPAT?
• Atos Inseguros
• Condições Inseguras no ambiente de trabalho
• Princípios de Combate a Incêndio
• O que é Mapa de Riscos?
• Doenças Sexualmente Transmissíveis
• Noções Básicas de Primeiros Socorros
• O que você deve saber sobre Toxicologia?
• Princípios Básicos de Segurança
• Ergonomia no ambiente de trabalho
• Prevenção de Acidentes
• Stress
• Alcoolismo
• Tabagismo