Programa de Ginástica Laboral Reposturar

Consiste em exercícios que interrompem a monotonia ocupacional sendo aplicado no ambiente de trabalho durante o expediente por um período de 10 a 15 minutos.

Os principais objetivos da Ginástica Laboral são a prevenção e reabilitação das doenças que o trabalho repetitivo pode acarretar aos trabalhadores.
A ginástica laboral personalizada reposturar desenvolve um programa dinâmico e completo, que reúne exercícios do pilates, R.P.G., medicina chinesa, alongamentos , fortalecimentos músculo-esquelético, eutonia e relaxamento muscular.

Benefícios para os trabalhadores:

• Promover o bem estar geral;
• Melhorar a qualidade de vida;
• Combater o sedentarismo;
• Diminuir o stress ocupacional;
• Melhorar a coordenação motora e a flexibilidade músculo - articular;
• Melhorar a postura e movimentos executados no trabalho
• Promover a integração social dos funcionários;
• Promover momentos de descontração, relaxamento e lazer.
Benefícios para a empresa:
• Reduzir o absenteísmo e a rotatividade;
• Melhorar a qualidade total;
• Prevenir e reabilitar as doenças ocupacionais (LER, DORT);
• Mostrar a preocupação da empresa com seu funcionário;
• Diminuir acidentes de trabalho;
• Aumentar a produtividade.